Conseils pratiques

• Les lentilles sont strictement individuelles et ne se prêtent pas car le risque d’infection est majoré.
• Ne dormez pas avec des lentilles à moins qu’elles ne soient prescrites en port prolongé jour et nuit, ce qui demandera un suivi plus rapproché avec votre ophtalmologiste.
• Respectez la fréquence de renouvellement des lentilles qui est précisée sur votre ordonnance, pour les lentilles mensuelles notez bien la date d’ouverture afin qu’une nouvelle boite soit ouverte exactement un mois plus tard, ainsi le confort et la sécurité n’en seront que meilleurs.
• Attention au contact des lentilles avec l’eau douce (eau du robinet, eau minérale, eau de piscine, lac, rivière, sauna, hammam, etc. )
• Il ne faut pas prendre de bain ni nager avec ses lentilles, car le risque d’infection est majoré et notamment à cause des amibiases contenues dans l’eau douce.
• Ne jamais rincer vos lentilles à l’eau du robinet
• Pour les activités nautiques, votre ophtalmologiste vous prescriraéventuellement  des lentilles journalières que vous devrez porter avec des lunettes de piscine étanches.
• Faites un examen de contrôle annuel, par votre ophtalmologiste, voire plus selon le trouble visuel en cause.

Si l’un des signes suivants apparaissait chez vous :

• Irritation oculaire
• Larmoiement ou sécrétions inhabituelles
• Rougeur occulaire
• Vision brouillée, sensibilité à la lumière
• Douleurs

… alors … Retirez vos lentilles et consulter votre ophtalmologiste le plus vite possible !

Si vous venez pour renouveler vos lentilles, venez toujours avec vos lentilles sur les yeux, portées depuis 4 à 6 heures.

Si vous venez pour renouveler vos lunettes, enlevez vos lentilles la veille.

Si vous venez pour un contrôle topographique retirez les lentilles rigides quatre (4) semaines avant et les souples une (1) semaine avant la topographie.

• Après une adaptation en lentilles de contact, il faut les porter de façon progressive le temps de s’y habituer pour enfin les porter du matin au soir. Il faut 3 à 4 semaines avant de ne plus avoir la sensation de corps étranger dans les yeux (pour les lentilles rigides).
• Utiliser un miroir : au début s’asseoir au bord d’une table et se munir d’un miroir pour pouvoir centrer la lentille sur la cornée, si elle n’est pas centrée du premier coup cligner ou la pousser doucement au centre de la cornée.

Si elle se coince en bas ou en haut sous la paupière, hydrater l’œil au sérum physiologique  et  la pousser doucement avec le doigt vers le centre (pour les lentilles rigides).

• Il est tout à fait normal que les yeux larmoient beaucoup le temps de s’adapter à la présence des lentilles ! s’aider desgouttes prescrites par votre ophtalmologiste compatibles avec le type de lentilles que vous portez.
• Commencer par mettre la lentille droite puis la lentille gauche et les ranger dans leur étui dans le même ordre pour ne pas inverser les lentilles droite et gauche.
• Maquillage

Maquillez-vous après la pose des lentilles et démaquillez-vous après les avoir enlevées

L’utilisation de mascara non ”waterproof” est recommandée.

Pour les paupières, il vaut mieux utiliser des crèmes que des poudres.

Le trait d’eye-liner doit être situé en dehors des cils plutôt qu’au bord de la paupière.

N’utilisez pas de crayon à l’intérieur de l’œil.

Éviter les vaporisations de spray sur les lentilles (laque)

Fermez les yeux pendant la vaporisation de laque ou de parfum.

• Douche

Privilégiez la douche sans lentille, sinon évitez absolument tout contact avec l’eau.

(Les amibes présentes en grand nombre dans toutes les eaux douces, mêmes traitées, utilisent la lentille pour pénétrer dans votre œil et le détériorer parfois définitivement).

• Baignades

Pour le bain en mer, il est recommandé de porter des lunettes de natation très étanches. En piscine privée et publique, jacuzzi, lac, rivière, ou étang, retirez vos lentilles.

• Conduite de véhicules

Faites annoter « porteur de lentilles de contact »  sur le permis de conduire.

Ayez toujours une paire de lunettes de secours dans la voiture.

Attention à la ventilation et aux longs trajets en voiture.

Enlevez vos lentilles pour les longs trajets en avion.

• Médicaments

N’utilisez ni collyre, ni produit ophtalmique sans avis médical avant ou pendant le port de lentilles. Privilégiez les collyres en uni doses et sans conservateur. N’hésitez-pas à téléphoner pour tout renseignement.

• Lunettes

Il est indispensable de posséder une paire de lunettes à votre vue.